KEDD 18.00 – 19.15
Hatha jógaóra kitartásokkal és egyszerű légzőgyakorlatokkal. Az óra végi relaxáció segít majd lezárni a gyakorlást, hogy kiegyensúlyozottan, feltöltődve folytatódjon a nap.
Az órához előzetes tapasztalat nem szükséges, kezdőknek és haladóknak is ideális! ☀️
Oktató: Tóth Luca Panna
bejelentkezés: